quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Alimentaçao infantil - Hambúrguer de cenoura





Hambúrguer de cenoura

Ingredientes

  • 3 cenouras raladas;
  • 1 maçã sem casca e ralada;
  • 1 clara de ovo;
  • ½ xícara de chá de cebola;
  • 3 colheres de sopa de aveia;
  • 2 colheres de sopa de salsa;
  • Sal a gosto;
  • ½ xícara de chá de farinha de rosca;
  • Azeite de oliva para untar.
Modo de preparo

Para retirar o excesso de suco, esprema a cenoura, misture com a aveia, a maçã, a clara, a salsa e a cebola. Tempere com sal a gosto. Para ficar com formato de hambúrguer, modele a massa em bolinhas achatadas. Mergulhe-as na farinha de rosca. Em uma frigideira antiaderente e untada com azeite, frite-as.

Essa receita rende 8 unidades.

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